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2014年11月06日

夜な夜なウォーキング

夜な夜なウォーキング

一昨日の「歩け歩け大会」の後の不思議な心地よい余韻に魅せられて、

会社から帰宅後の１時間、、、、夕食まで散歩を始めることにしました。

プロ野球、、、終わっちゃったからヒマなのよね～～（日米野球が来週から始まるが）

血糖値も高いので、

その予防、、、と言うか、もう手遅れのようなものだが、

治療、、、、、と言うのも違うような気がする、、、。

とにかく、、、、気休めと言うか、自己満足のようなものだな、、、。

ちょっと前に数日、徒歩通勤をした時も比較的気分が良かったこともあって、、、

iPhoneで音楽聞きながらスタスタと、、、、

西に行ったり、南へ下ったり、、、

だいたい約１時間、、、、歩行距離５～６㎞といったところか、、、、

しかし、、、血糖値

そうは簡単には下がらないものだな、、、、、ガーン

いつまで続くやら、、、、

因みに、、、、明日は会社関係の無尽会ビール

があるのでお休みですテヘッ

夜な夜なウォーキング

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Posted by chunmue2 at 22:24│Comments(0) │パパのBooログ

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